Ahmet Rifat Sungar otkrio kako pronalazi mir u haotičnom životu

Umetnik, poznat po dubokim i karakternim ulogama, otvoreno je govorio o izazovima savremenog tempa života i načinu na koji uspeva da sačuva unutrašnji mir.

Ahmet Rifat Sungar se osvrnuo na koncept „slatke besposlenosti“ (poznat kao italijanski dolce far niente), priznajući da mu brza svakodnevica i brojne profesionalne obaveze sve češće uskraćuju taj luksuz. Ipak, pronašao je jedinstven recept za resetovanje uma.

Rano buđenje i prazne ulice kao lek za stres

Glumac je čitaocima otkrio svoju jutarnju rutinu koja mu pomaže da započne dan sa pozitivnom energijom i bistrom glavom:

„U poslednje vreme mi je teško da održim ovo stanje 'slatke besposlenosti', ali sam pronašao rešenje. Rano buđenje, ustajanje pre svih ostalih i šetnja praznim ulicama smiruje moj um“, objašnjava popularni glumac.

„Ponekad je teško, ali uspevam“

Iako brz životni ritam i glumački poziv često donose neredovan raspored, Sungar naglašava da je disciplina ključ opstanka u surovom šou-biznisu. Kako sam ističe, pronalazak unutrašnje ravnoteže zahteva konstantan trud.

Kontinuitet: „Nastavljam to da radim.“

Istrajnost: „Ponekad je teško, ali uspevam da pronađem mir.“

Ova intimna izjava naišla je na veliki broj pozitivnih reakcija njegovih obožavalaca širom sveta, koji u Ahmetu ne vide samo vrhunskog umetnika, već i osobu koja promoviše važnost mentalnog zdravlja i pronalaženja vremena za sebe.

View this post on Instagram

A post shared by Ahmet Rifat Sungar (@ahmetrifatsungar)

NOVO - HUMANI GEST KOJI JE ODUŠEVIO SVE: Engin Akyurek donira sav prihod od svoje nove knjige za obrazovanje dece

By: Milt-TV Exposed