Azijska supa od povrća

Ovako pripremljena azijska supa je dovoljno ukusna i hranljiva da bude samostalan obrok. Ipak, najčešće se kombinuje sa drugim jelima. Proces pripremanja je 15-ak minuta, ali za njeno kuvanje je potrebno čak 5 sati. Količina napravljena po ovom receptu je dovojlna za četiri odrasle osobe. Sastojci: 1/2 kupusa kupusa    2 kašike biljnog ulja     7 ...

Azijska supa od povrća

Ovako pripremljena azijska supa je dovoljno ukusna i hranljiva da bude samostalan obrok. Ipak, najčešće se kombinuje sa drugim jelima.

Proces pripremanja je 15-ak minuta, ali za njeno kuvanje je potrebno čak 5 sati. Količina napravljena po ovom receptu je dovojlna za četiri odrasle osobe.

Sastojci:

  • 1/2 kupusa kupusa   
  • 2 kašike biljnog ulja    
  • 7 kriški đumbira (20 g ili 0,7 oz.)     
  • 2 režnja belog luka (oguljen i prepolovljen)     
  • 2 kockice belog fermentiranog sira (opciono)     
  • 1 luk (oguljen i narezan)     
  • Mrkva od 1 kilograma (oguljena i isečena na velike komade)     
  • 8 skaliona ( zeleni luk, uklonjeni krajevi)     
  • rotkvice Daikon (225 g, oguljene i isečene na komade)     
  • 1 komad suve alge 
  • 16 suvih šitaka šampinjona (ispranih)     
  • 16 šoljica vode (1 galon ili oko 4L)     
  • soli po ukusu

Kako pripremiti:

  • Zagrejati pećnicu na 375 stepeni F. Uzmite pola kupusa i prepolovite ga ponovo na pola po dužini. Stavite kupus na lim i posolite lagano uljem. Pecite 25 minuta.     
  • U međuvremenu, u velikoj šerpi zagrejte 1 kašiku ulja na srednjoj toploti. Dodajte đumbir i beli luk i kuvajte 2 minuta, dok ne porumeni. Zatim dodajte luk, šargarepu, omake, daikon, alge, suve gljive shiitake i vodu. Kad se kupus ispeče, dodajte ga u šerpu.     
  • Dovedite do ključanja, smanjite toplotu na nisku i kuvajte sa poklopcem 4 sata. Procedite i začinite solju po ukusu.

By: TV Exposed