Naslovnica Zdravlje Maslačak - pomaže kod desetina tegoba

Maslačak – pomaže kod desetina tegoba

Maslačak je veoma korisna biljka za čaj, sokove, supe, variva, salate.

Lekovit je i jestiv, a može se pronaći skoro svuda. Kao lekoviti delovi sabiru se list, cvet i koren maslačka.

Maslačak pojačava lučenje žuči, poboljšava rad bubrega, čišćenje krvi. Lekovito svojstvo ima i kod lečenja reumatskih oboljenja, gihta, čireva i kožnih ekcema.

Listovi sadrže 16-18 posto vitamina C i oko 3 posto gvožđa – više nego recimo spanać. Pripremljeni u proleće, mladi listovi su zdrava i ukusna osvežavajuća salata. Mogu se kuvati i kao varivo.

Čaj od maslačka se preporučuje dijabetičarima. Preporuka je da svaki dan sažvaću 5 do 10 šupljih stabljika. Čaj je delotvoran u terapiji gihta, reume, malokrvnosti i neredovne menstruacije.

Korak i stabljika u sebi sadrže gorku materiju – taraxacin. Ona deluje diuretički, a može i da izazove smetnje u srčanom ritmu i dijareju. Vidljivi znaci trovanja nastupaju samo u slučaju konzumiranja biljke u velikim količinama. Mladi listo maslačka su potpuno bezopasni.

Čaj od maslačka

Pomaže u borbi protiv celulita i gojaznosti. Priprema se najčešće od suvog usitnjenog korena. Jedna kašika korena se stavi u 2 dl vode i kuva se na laganoj vatri par minuta. Procedi se nakon 15 minuta i pije tokom dana. Može se piti nezaslađeno, ili zaslađeno pravim medom.

Uz to, koren se može iseći na tanke komade, pa jesti sirov na hlebu, sa maslacem. Ipak, bolje ga je skuvati.

By: TV Exposed

Novosti

Turski glumac Kıvanç Tatlıtuğ završio u bolnici – sumnja...

Poznati turski glumac i model Kıvanc Tatlıtug boravio je u bolnici zbog sumnje da je zaražen koronavirusom! Glumac...

Snima se poslednja sezona serije Protector

Gledaoci koji su odgledali tri sezone serije Protector sa nestrpljenjem su očekivali snimanje nove. Ujedno je to i poslednja...

Turska Serija Nizam-ı Alem: Pripreme za snimanje

Kao što smo već pisali o tome, uskoro će početi snimanje Nizam-ı Alem o kojoj se uveliko priča. Poznati su glumci koji...

Mert i Afra zajedno

Mladi glumci Mert Yazıcıoğlu i Afra Saraçoğlu, obradovali su svoje fanove. Poznati glumci su zajedno. Poznati glumci su se...

Gürkan Uygun je dobıo ulogu u novoj serıjı

Stigla je iznenađujuća odluka od poznatog turskog glumca Gürkana Uyguna. Prihvatio je ponudu da glumi u seriji Nizamı Alem koja će se...

Serija Kadin najgledanija serija u Španiji

Serija Kadin, koja je bila u produkciji kuće MF Yapım i koja se poslednjih meseci emitovala na kanalu Fox TV, susrela se...

Uskoro počinje snimanje serije Nizam-i-Alem

Narednih dana počinje snimanje kadrova za novu tursku seriju pod nazivom Nizam-i-Alem. Serija predstavlja još jedan skupoceni projekat...

Nova serija Merve Dizdar

Turska glumica Merve Dizdar, koja je napustila seriju Čudesni doktor, dobila je ponudu za novu. TRT 1 priprema novu...

Maria ile Mustafa kao Romeo i Julija?

Ukoliko vam nedostaje dobra stara ljubavna priča, poput Romea i Julije, nova serija Maria ile Mustafa biće pravi izbor za vas....

Çağatay Ulusoy je dobio novu ulogu

Još jedno iznenađenje od glumca Çağataya Ulusoya, koji je napustio seriju Barbaros i koji sprema film za OGM Pictures.

Nastavak snimanja serije Babil

Lepe vesti za sve fanove turske serije Babil. U narednom periodu nas očekuje nastavak snimanja novih epizoda. Babil...