Naslovnica Zdravlje Maslačak - pomaže kod desetina tegoba

Maslačak – pomaže kod desetina tegoba

Maslačak je veoma korisna biljka za čaj, sokove, supe, variva, salate.

Lekovit je i jestiv, a može se pronaći skoro svuda. Kao lekoviti delovi sabiru se list, cvet i koren maslačka.

Maslačak pojačava lučenje žuči, poboljšava rad bubrega, čišćenje krvi. Lekovito svojstvo ima i kod lečenja reumatskih oboljenja, gihta, čireva i kožnih ekcema.

Listovi sadrže 16-18 posto vitamina C i oko 3 posto gvožđa – više nego recimo spanać. Pripremljeni u proleće, mladi listovi su zdrava i ukusna osvežavajuća salata. Mogu se kuvati i kao varivo.

Čaj od maslačka se preporučuje dijabetičarima. Preporuka je da svaki dan sažvaću 5 do 10 šupljih stabljika. Čaj je delotvoran u terapiji gihta, reume, malokrvnosti i neredovne menstruacije.

Korak i stabljika u sebi sadrže gorku materiju – taraxacin. Ona deluje diuretički, a može i da izazove smetnje u srčanom ritmu i dijareju. Vidljivi znaci trovanja nastupaju samo u slučaju konzumiranja biljke u velikim količinama. Mladi listo maslačka su potpuno bezopasni.

Čaj od maslačka

Pomaže u borbi protiv celulita i gojaznosti. Priprema se najčešće od suvog usitnjenog korena. Jedna kašika korena se stavi u 2 dl vode i kuva se na laganoj vatri par minuta. Procedi se nakon 15 minuta i pije tokom dana. Može se piti nezaslađeno, ili zaslađeno pravim medom.

Uz to, koren se može iseći na tanke komade, pa jesti sirov na hlebu, sa maslacem. Ipak, bolje ga je skuvati.

By: TV Exposed

Novosti

Cukur opet oduzima dah (VIDEO)

Ambiciozna serija Cukur, na Show TV-u emitovala je 7. epizodu 4. sezone. Iako je vest o Arikovoj smrti šokirala porodicu Erdenet, Cengiz će...

Ozan Dolunay ima novi imidž (FOTO)

Ozan Dolunay šokirao je fanove drastičnom i neočekivanom promenom. Dolunay, koji je glavne uloge u seriji Iyi Gunde kotu...

Ceren Yilmaz: “Volela bih da glumim ženu ratnicu”

Ceren Yilmaz , glavna glumica FOX-ove serije Zumruduanka , dala je iskrene izjave u intervjuu koji je dala za publikaciju Weekend. Zümrüt iz Zümrüdüanke, koja je istakla da...

Burak Ozcivit ne viđa sina

Turski glumačko-bračni par, 35-godišnji Burak Ozcivit i godinu dana mlađa Fahriye Evcen, u aprilu prošle godine dobili su prvo dete -...

Ozge Yagiz i Tolga Mendi – novi par u...

Turska glumica Ozge Yagiz stekla je popularnost ulogom Reyhan u seriji Zakletva. Ozge je napustila seriju, i ne...

Burak Deniz i Dilan Cicek Deniz kao fotomodeli (VIDEO)

Glavni glumci serije Yarim Kalan Asklar dokazali su da se dobro snalaze i kao fotomodeli. Burak Deniz i...

Kenan Imirzalioglu – kakav otac, takav sin (FOTO)

O popularnosti turskog glumca Kenana Imirzalioglu je suvišno govoriti. Jedan od najpopularnijih turskih glumaca će u narednim danima...

Počelo snimanje turske serije Sahmeran

Snimanje turske serije Sahmeran juče je zvanično počelo. U pitanju je serija u kojoj će glavne uloge tumačiti...

Serija Cati Kati Ask se polako bliži svom finalu

Turska serija Cati Kati Ask je romantična komedija koja je počela letos. Glavne uloge u njoj tumače Furkan...

Miloš Biković o sudbini Petra Maraša “Južni vetar”

Reditelj Miloš Avramović i Miloš Biković imaju viziju o Petru Marašu i u trećem delu filma “Južni vetar”, ukoliko im se...

Šta se to dešava u odnosu Burcu Kiratli i...

Prema pisanju turskog novinara Mehmeta Ustundaga, Sinan Akcil koji se nedavno rastao sa Burcu Kiratli navodno postaće otac. Ili možda neće?!