Evo kako pomoći sebi kod hemoroida

Hemoroidi su jastučaste nakupine tkiva ispunjene krvnim sudovima i nalaze se na kraju rektuma.

Njih ima svaka osoba, a oni kontrolišu pražnjenje creva. Kada se kaže da neka osoba ima hemoroide, misli se zapravo na to da je došlo do njihovog uvećanja.

Koji su to najčešći simptomi hemoroida?

• krv u stolici
• bolno pražnjenje creva
• osetljive izbočine u predelu anusa
• fekalna curenja (moguće ih je primetiti na donjem vešu)
• ispadanje kože tokom pražnjenja creva

Koji su to faktori rizika koji dovode do uvećanja hemoroida?

• genetski faktor
• gojaznost
• loše navike u ishrani
• starenje
• često podizanje teških predmeta
• zatvor
• dijareja
• nepravilno pražnjenje creva
• naprezanje i provođenje prekomernog vremena na WC šolji
• trudnoća
• porođaj

Koja je vrsta opasnija, unutrašnja ili spoljašnja uvećanja?

Unutrašnji hemoroidi po oticanju mogu da izvire iz anusa u vidu mekih izbočenja tkiva. Oni su zastupljeniji. Ljudima sedenje čine neprijatnim, pritiskaju i krvare. Spoljašnji hemoroidi se prepoznaju kao izbočenja sa spoljašnje strane anusa. Najviše problema stavaraju oni koji su u tkzv. četvrtom stadijumu. Ne mogu da se vrate unutra, stalno su sa spoljašnje strane anusa. Uz to, i mala količina sluznice donjeg rektuma može izlaziti spolja. Ta pojava se naziva rektalni prolaps.

Koje su karakteristike ostalih stadijuma?

Lako uvećani hemoroidi koji ne mogu da se primete spolja se mogu svrstati u prvi stadijum. Veći hemoroidi, koji su primetni van anusa kada prolazi stolica ili se vrši neka teža fizička aktivnost, i samostalno se nakon toga vrate čine drugi stadijum. U trećem stadijumu su oni hemoroidi koji ne mogu da se vrati sami već moraju da se gurnu nazad.

Bol?

Najbolniji su usled upale i oticanja u četvrtom stadijumu. Tada se javljaju u vidu tromboznih hemoroida. Najizraženiji su prva dva dana od pojave simptoma, a stanje je moguće regulisati u razmaku od 2-3 nedelje. Nije svaki bol signal da imamo hemoroide. Pored njih postoji još veliki broj simptoma koji izazivaju slične simptome. To su fistule, fisure, razne infekcije i zapaljenske bolesti, HIV, seksualno prenosive bolesti...

Kako pomoći sebi u kućnim uslovima?

Hemoroidi mogu da se povuku. Vlakna u namirnicima su jako dobar izbor. Ona sprečavaju zatvor i kvalitetan su izbor za svakog. Njih ima u jelima kao što su pasulj, cvekla, brokoli, jabuke, smokve, semenke, integralni hleb...

Higijena i šta je još važno znati.

Potrebno je ograničiti konzumiranje alkohola i gaziranih pića. Uz to začinjena hrana nikako nije dobar izbor, jer pomaže krvarenju. Potrebno je piti bar 6-8 čaša vode dnevno. Probiotici i fermentisana hrana održavaju dobre bakterije u dignestivnom traktu i izuzetno su korisni. Preporučuju se jogurt i kefir. Posle svake nužde treba obaviti higijenu mlakom vodom a ne toalet papirom. Zaostale fekalije mogu da pogoršaju postojeće simptome. Mast za hemoroide može da ublaži simptome, a delotvorni su i čepići.

By: TV Exposed