Piletina sa snežnim graškom na brži način
Priprema piletine sa snežnim graškom na ovaj način je brža i jednostavnija. Za kompletnu pripremu jela je potrebno manje od 15 minuta, a ovaj recept je dovoljan za obrok 4 odrasle osobe. Potrebni sastojci: 2 kašike soja sosa 2 kašike brašna 500g pilećih fileta, isečenih na trakice 2 kašike biljnog ulja ...
Priprema piletine sa snežnim graškom na ovaj način je brža i jednostavnija.
Za kompletnu pripremu jela je potrebno manje od 15 minuta, a ovaj recept je dovoljan za obrok 4 odrasle osobe.
Potrebni sastojci:
- 2 kašike soja sosa
- 2 kašike brašna
- 500g pilećih fileta, isečenih na trakice
- 2 kašike biljnog ulja
- 250 g snežnog graška, podrezano
- 125 g mladog kukuruza, prepolovljeno po dužini
- 8 komada zelenog luka (šalotke), iseckati na dužine 10 cm
- ½ šolje (50 g) oraha
- 2 režnja luka, sitno seckana
- 1 kašika paste čili pasulja
- pirinač na pari, pri posluživanje
Kako pripremiti:
Kombinujte sojin sos sa kukuruznim brašnom i 2 kašike vode u maloj posudi. Ubacite pileće trakice na polovinu smeše sojinog sosa da ih premažete. Zagrijte ulje u voku na visokoj temperaturi.
Pržite piletinu u serijama od 3 minuta, dok ne porumeni. Izvadite u posudu i ostavite po strani. Zagrejte vok i dodajte snežni grašak, kukuruz, zeleni luk i polovinu oraha.
Pržite 2 minuta, dok ne omekša, ali još uvek ne postane hrskav. Vratite piletinu da proključa sa pasirom od belog luka i čilija i promešajte 1 minut. Dodajte preostalu mešavinu sojinog sosa i prokuvajte još minu.
Poslužite s pirinčanom pripremljenim na pari.
By: TV Exposed