Naslovnica Recepti Porcija zdravog doručka

Porcija zdravog doručka

Ovsene pahuljice ostavljene preko noći u frižideru savršen su zdrav doručak. Ovas voće i jogurt predstavljaju, uravnotežen, hranljiv prepodnevni obrok.

Sastojci:

  • 3 kašike ovsene kaše
  • 2 kašičice semena bundeve
  • 3 kašike bobica (sveže ili smrznuto)
  • prstohvat mlevenog cimeta
  • 3 kašike grčkog jogurta

Način pripreme:

Ovas i seme stavite u teglu i dodajte sveže ili smrznute bobice. (Smrznute bobice odmrznuće se u frižideru preko noći.)

Pospite cimetom i prelijte jogurtom. Dobro promešajte i stavite poklopac na teglu. Ostavite u frižideru preko noći za zdrav početak sledećeg dana.

By: TV Exposed

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Novosti

Evo šta je zasmetalo gledaocima u novoj seriji Camdaki...

Serija Camdaki Kiz / Devojka iza stakla ima obećavajuću radnju. Jedna stvar ipak mnogo je zasmetala gledaocima u Turskoj. Ona nema veze sa glumcima ili...

Onur Seyt Yaran – snovi se ostvaraju

Mladi Onur Seyt Yaran je oduvek sanjao da postane glumac. Pre četiri godine, Onur je osvojio takmičenje u modelingu i tada jasno poručio koji su...

Necip Memili o roditeljstvu (FOTO)

Turski glumac Necip Memili dao je novi intervju za turske medije. Necip je postao otac pre devet meseci. Na svet je došla beba Asya, koja...

Burak i Karan Ozcivit osvojili srca fanove (FOTO)

Turski glumac Burak Ozcivit dugo je bio najpopularniji na društvenim mrežama među njegovim kolegama. Pre nekoliko meseci, po broju pratilaca na Instagramu pretekla ga je...

Serenay Sarikaya se oglasila povodom njene navodno nove ljubavne...

Nakon raskida sa Cemom Yilmazom, bilo je potrebno nekoliko meseci da turski mediji počnu povezivati Serenay Sarikayu sa drugim muškarcima. U pojedinim medijima i na...

Serija Savasci doživela fijasko!

Turska štampa prenela je vest o rejtingu početka pete sezone serije Savasci. U tekstovima su to opisali kao pravi šamar u lice Fox TV-u. Prema...

Danas počinje nova turska serija – Mavera / Univerzum

Povodom praznika Ramazan, turski nacionalni kanal TRT1 emitovaće novu seriju koja nosi naziv Mavera / Univerzum. Serija je snimljena u avgustu 2020. godine i u...

Demet Akbag – Nove serije su monotone!

Glumica Demet Akbag dala je novi intervju. U njemu je između ostalog kritikovala serije, odnosno projekte koji se emituju na turskim televizijama. Glumica je istakla...

Kompletiran set serije Barbaroslar (FOTO)

Turska serija o braći Barbaros biće prema najavama najveći projekat u istoriji. Dokazi za to već postoje. Pomorska bitka koja će biti emitovana u prvoj...

Obrve Burcu Kiratli osigurane na milion turskih lira!

Prema pisanju turskih medija, glumica Burcu Kiratli postigla je sporazum sa kozmetičkom kompanijom Jowe. Kompanije je odlučila da pokrene kampanju i prodaju, ne samo u...

Serkay Tutuncu izmamio uzdahe damama (FOTO)

Turski glumac Serkay Tutuncu skrenuo je ponovo na sebe pažnju novom ulogom. On u seriji Masumiyet tumači lik po imenu Ikler Ilgaz. Serija je tek...
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x